コツコツ取り組むには環境作りが大切だと思う話

何かにコツコツ取り組むには環境作りが大切だと思う。

なぜなら人間は環境条件に対する反射で行動していると思うからである。

つまり、自分がコツコツ取り組むことができる環境を観測し、その環境に毎日身をおくような仕組みを作れば、継続努力が可能ということである。

自分の場合は、朝起きたらまずカフェに行くことにしている。

「カフェ」が「環境」で、「朝起きたらまず」が「仕組み」の部分である。

ちなみに自分にとってカフェがコツコツ取り組むことができる環境である理由を分解すると、

となる。

明日も朝起きたらカフェに行って、コツコツしたいと思う。